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¿No puede venir en persona? ¿Tiene ocupado el Lunes?
¡TENEMOS LA SOLUCIÓN IDEAL!
La grabación del curso estará disponible para TODAS las personas inscritas.
Calendario
Sesión de Otoño 2025
10 de Noviembre - 1o. de Diciembre
Noviembre 10 - Sesión # 1:
Entendiendo el Curso, La Comida como Combustible, El Cerebro Hambriento y las Hormonas
Noviembre 17 - Sesión # 2:
Cultura, Sabotaje, Microbioma Intestinal, Fibra, y el Alcohol
Noviembre 24 - Sesión # 3:
El Estres, el Sueño, el Ayuno, Estancamiento, Índice glucémico, Porciones, Agua, y Ejercicio
Diciembre 1 - Sesión # 4:
Embarazo, Hipertensión, Diabetes, Enfermedades Cardíacas, Motivación, Comunidad y Resumen
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